红豆芒果沙冰由 适量 、 适量牛奶 、 适量糖做成
红豆、芒果、柠檬、牛奶备用。
红豆泡发。
放入电饭锅,加入适量的水。
煮成红豆饭。
牛奶放冰箱,冻成冰沙(冷冻一小时左右)。
芒果去皮,切成块,挤入柠檬汁。
芒果丁放入碗内,加入牛奶冰沙,和适量的糖(依个人品味)。
加入适量的熟红豆即可。
红豆:理气、清热解毒、活血芒果:止呕、生津、益胃柠檬:和胃、生津止渴、安胎