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熟红豆、芒果、荔枝、猕猴桃、牛奶备用。
水果丁放入碗内,加入牛奶,和适量的糖(依个人品味)。
芒果,猕猴桃去皮,切成块,荔枝去壳。
加入适量的熟红豆。放入冰箱内冷冻二十分钟即可。
芒果:止呕、生津、益胃荔枝:健脾、行气、消肿猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力