木耳山楂粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将木耳泡发，洗净切丝
大米淘洗干净，备用
山楂洗净，去核，切丁
锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮
水煮开后，把淘洗好的大米倒进去
煮开后，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁
用勺子不停的搅拌10分钟，可以使粥更快的变稠
盛入碗中，即可享用
山楂：消食积、止痛、减肥
大米：富含碳水化合物、富含锰
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