首页> 饮食频道> 健康食谱> 滋养清热雪梨黄豆猪手汤

食材用料

猪蹄 猪蹄半只 黄豆 黄豆适量
梨 两个 姜 3-5片

滋养清热雪梨黄豆猪手汤的做法

1

黄豆先浸泡十五分钟

2

猪手分成块,加入姜片飞水去异味,用清水清洗干净。

3

梨去核切块

4

锅内加入猪手,梨,黄豆和一块姜,加足清水煮到滚,开盖维持旺火沸煮20分钟

滋养清热雪梨黄豆猪手汤的做法
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转文火再煲1小时即可,喝之前记得放盐!!!

滋养清热雪梨黄豆猪手汤的做法
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铛铛铛,做好了,开饭!

滋养清热雪梨黄豆猪手汤的做法

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表