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食材用料

带鱼 带鱼500g 花生油 花生油适量
料酒 料酒3-5勺 少许

香煎带鱼的做法

1

带鱼去掉内脏刮掉鱼鳞后切段洗净,放入料酒和盐腌制两个小时左右。

香煎带鱼的做法
2

锅里放油,把腌好的带鱼摆在锅里小火煎。

香煎带鱼的做法
3

煎至两边金黄就可以了。

香煎带鱼的做法

营养价值

带鱼:补虚、解毒、止血