你知道穴位养生 女性常按七穴位补肾益阴吗?现代女性有一个“通病”就是缺乏运动、饮食不规律,长期在恒温办公室中,肾脏容易过热,导致女性体内缺氧,肾脏虚弱,免疫力也会下降。
初级瑜伽教学入门 冥想12则
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