游泳如何踩水:立秋已过,应该提醒那些有意于今年冬天冬泳的朋友,现在就该下水了。冬泳是要讲究科学的。科学冬泳的重要内容之一就是循序渐进。也就是说,要想冬泳,应该从夏、秋开始,经过深秋,逐渐进入寒冷的冬季。
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