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游泳后吃什么？游泳是全身性的运动。几乎身体的每块肌肉在游泳时都发挥了作用，而且是高强度的。游泳是高能量消耗。对于一个有自我平衡机能的人体而言，高消耗自然要高补充，所以每次游泳后会胃口极好，这说明你体内存储的很多能量。。。。。
标签： 游泳 游泳后吃什么 2015-08-29 14:55:17热门精选
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