春季养生的药粥都有哪些呢

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春季养生的药粥都有哪些，将芹菜连根洗净，取汁与粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服用。春季肝阳易动，常使人肝火上升，头痛、眩晕目赤，病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。