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教游泳：蝶泳的10个技巧
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教游泳：背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足?屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。...
标签： 教游泳 2015-08-22 14:31:21热门精选
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