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冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。
标签： 冬季养生药膳食谱 2015-10-29 09:17:01
养生达人的冬季养生药膳
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秋冬是一年四季中最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。药膳在中国源远流长...
标签： 冬季养生药膳 2015-08-27 10:38:45热门精选
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