养生气功 传统气功增强体质健身保健

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传统气功增强体质健身保健的方法是什么呢？每个人刚生下来就是有区别的，有些人天生就体质好，而有些人则会是3天一小病，5天一大病，体质很虚弱。而利用我国的传统的气功健身，可以很好的改善我们的体质。一起来看看吧。