周有光（1906~至今），是中国著名的语言学家、文字学家、经济学家，通晓汉、英、法、日四种语言。经历了清朝光绪年、北洋政府时期、国民党政府时期、新中国时期至今。走进茶寿之年，周有光的长寿养生经包含着这么四个颇具特色的词即“学思、简单、大度、乐观”。

学思

简言之，就是阅读与思考。百岁老人周有光，一辈子都在进行阅读与思考，他年轻的时候学的是经济学，成了著名的经济学家，后来又改学了汉语言文字，成了汉语拼音之父。晚年的他，放下了专业，投入了另一种学思，要从世界看中国，他总是用一种新锐的目光打量全球，关注世界的共同问题。他大量阅读文化和历史书籍和百科全书，读史读中国读世界，思维的清晰和好奇的头脑，让这位老人在学海里自由畅游。进入80岁，理应是颐养天年的时候，而周老偏不，生命从80岁开始。晚年学思最大的好处是，猎取新的知识，不断地刺激大脑皮层，促进大脑的血液循环。