血瘀体质养生食谱
时间:2015-08-26编辑:雪梅![](https://img.jiankang.com/articleYs/2015/08/26/14405721241118.jpg)
山楂,可食用植物,核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。
如果您年龄不大,就有了黄褐斑,眼里红血丝多,牙龈易出血,那么很有可能您属于血瘀型体质。按体质来喝汤,一起看看这款山楂红糖汤的做法吧!
食材:
山楂10枚,红糖适量
制作方法:
1.山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟
2.调以红糖进食
山楂,可食用植物,核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。
如果您年龄不大,就有了黄褐斑,眼里红血丝多,牙龈易出血,那么很有可能您属于血瘀型体质。按体质来喝汤,一起看看这款山楂红糖汤的做法吧!
食材:
山楂10枚,红糖适量
制作方法:
1.山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟
2.调以红糖进食