青少年游泳:感冒可以游泳吗 感冒的常识
时间:2015-08-26编辑:蕾蕾青少年游泳:很多人都在问,感冒的时候可以去游泳吗?答案是否定的。在感冒时,一定不可以去游泳,这样会使感冒加重。感冒了,一定要在家中好好休息,及早恢复健康。这样才不影响身体健康。
感冒的常识
学游泳1、适当休息。
感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累。感冒病情较重,应卧床休息,并积极治疗。
学游泳的技巧2、在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时,应尽量少接触,也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人更应注意隔离。
游泳的好处3、经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。开窗通风时,应给病人加衣被,不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘,既可避风,也使室内环境雅静。
游泳技巧4、应避免室内有杂味,如病人的排泄物、剩余汤药等。