他说，如果真的要说有什么保健秘诀的话，那就是保持良好的心态，一切顺其自然。生活中谁都免不了有些坎坷，但要以乐观的心态去面对，这样，就没有什么过不去的坎儿。名人养生之道，对于60多岁的人来说，要忘记烦恼，更不要自寻烦恼，要学会在生活中寻找乐趣，自得其乐。有些烦恼，是由于人思考问题的方式有问题才产生的。少想事，有的事想也想不通，多做有益的事情，烦恼自己就“跑”了。

陈铎说，自己并不在乎别人给他戴上“老年人”这顶帽子，他笑道：“别说现在，因为头发白得早，还在很早的时候就有人叫我‘陈爷爷’了。我觉得人变老是客观规律，既然是不可改变的，又何必在意呢？”

现在，陈铎正在着手创作电视系列片《再说长江》。他说，20年过去了，如今长江沿岸变化很大，广大观众都盼望看到长江的新姿再现荧屏。名人养生之道，想到这些，他觉得自己的激情就像当年一样彭湃不止。陈铎说，他不会歇下来，而会继续沉浸在工作的快乐中。