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佛手瓜
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佛手瓜
【 别 名 】:
棒瓜、菜肴梨、隼人瓜、安南瓜、肴梨、寿瓜、合掌瓜、
【禁忌人群】:
阳虚体热、体质虚弱者慎食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
佛手瓜的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
16
蛋白质(克)
1.2
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
3.8
膳食纤维(克)
1.2
维生素A(微克)
3
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热量(千卡)
16
蛋白质(克)
1.2
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
3.8
膳食纤维(克)
1.2
维生素A(微克)
3
胡萝卜素(微克)
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维生素B1(毫克)
0.01
维生素B2(毫克)
0.1
烟酸(毫克)
0.1
维生素C(毫克)
8
钙(毫克)
17
磷(毫克)
18
钾(毫克)
76
钠(毫克)
1
镁(毫克)
10
铁(毫克)
0.1
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