首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
排骨
我想看看别的
分享到:
排骨
【 别 名 】:
肋排、子排、骨头
【禁忌人群】:
湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食。
【适宜人群】:
一般人都可食用。适宜气血不足、阴虚纳差者。
排骨的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
264
蛋白质(克)
18.3
脂肪(克)
20.4
碳水化合物(克)
1.7
胆固醇(毫克)
165
维生素A(微克)
12
详细 >>
close
热量(千卡)
264
蛋白质(克)
18.3
脂肪(克)
20.4
碳水化合物(克)
1.7
胆固醇(毫克)
165
维生素A(微克)
12
烟酸(毫克)
5.3
叶酸(微克)
4.8
维生素E(毫克)
0.11
钙(毫克)
8
磷(毫克)
125
钾(毫克)
274
钠(毫克)
44.5
镁(毫克)
17
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
1.72
硒(微克)
10.3
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.05
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
药食
蟹
瓜果类
羊类
休闲食品
饮品
蛋类
葱蒜类
豆制品
豆类
贝
调味、腌咸制品
五谷类
鸡类
淡水鱼
根茎类
茎叶花类
咸水鱼
野菜类
其他水产
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
猪肉
排骨
五花肉
猪蹄
猪皮
猪肝
猪大肠
粉蒸肉
猪里脊肉
猪肚
猪腰
猪大骨头
猪血
猪心
猪油渣
猪小排
猪脑
猪肺
猪耳朵
猪肘
猪头皮
猪肾脏
猪头肉
猪舌
猪肉脯
猪腿肉
猪网油
叉烧肉
猪排骨
炸肉
猪肉(瘦)
猪肉松
肥膘肉
猪尾巴
猪肉(肥)
肉皮冻
做法大全
食物相克表
关于排骨
排骨酥汤
572次浏览
南瓜烧排骨
268次浏览
口蘑排骨
569次浏览
土豆焖脊骨
471次浏览
可乐排骨
564次浏览
海带排骨汤
856次浏览
莲藕炖排骨
1108次浏览
山药排骨汤
1220次浏览
青木瓜烧排骨
372次浏览
红烧山药排骨
376次浏览
莲藕玉米排骨汤
629次浏览
土豆烧排骨
324次浏览
<
1
2
3
4
5
6
7
>
共140页 1676条
相关食材
猪肉
五花肉
猪蹄
猪皮
猪肝
猪大肠
粉蒸肉
猪里脊肉
猪肚
猪腰
猪大骨头
猪血
猪心
猪油渣
猪小排
猪脑
猪肺
饮食知识
莲藕排骨汤有哪些营养价值?
排骨的功效,吃排骨有什么好处
糖醋排骨的经典做法
排骨汤功效及做法大全
白菜炖排骨的具体做法
冬瓜玉米排骨汤的做法小妙招
气锅排骨的做法小妙招
排骨汤的制作方法
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览