油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢
目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。
一般人均可食用。
降级维生素C的吸收
降低维生素C的吸收
强化肝脏美化肌肤
促进胶原蛋白的吸收
防止便秘
预防大肠癌和胃癌
清肺止咳