暂无介绍信息
橙子剥皮切成大块儿,放进搅拌机中搅拌(是那种榨汁机的搅拌功能,可以把汁和橙子打碎在一起)
打好的橙汁加适量的凉开水,稀释一下,不然喝起来会稠稠的
然后准备1个杯子或者小碗,倒进去,加入酸奶和砂糖即可
橙:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌