回锅肉是一种烹调猪肉的汉族传统菜式,属于川菜系。起源四川农村地区[1]。古代时期称作油爆锅;四川地区大部分家庭都能制作。回锅肉的特点是:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉在在川菜中的地位是非常重要的。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全,颜色养眼,是下饭菜之首选。
准备好五花肉、豆瓣酱、米酒、青红辣椒
锅内放入适量的水烧开,加入适量的料酒
把肉整块放入,煮至八成熟捞出备用
把捞出的肉切片
把青红辣椒切好
另起锅坐火,油热后,下两勺豆瓣酱,小火炒出红油
加入青红辣椒翻炒软,加入肉片
最后加入老抽、米酒、食盐、味精翻炒即可
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠