首页> 饮食频道> 健康食谱> 清炖兔子

食材用料

五花肉 五花肉200克 蟹味菇 蟹味菇100克
味精 味精 姜
100克 兔腿 兔腿3个

清炖兔子的做法

1

兔腿洗净,切块

清炖兔子的做法
2

兔肉块、五花肉放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮

清炖兔子的做法
3

蟹味菇、白玉菇去根洗净

清炖兔子的做法
4

加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟

清炖兔子的做法
5

加入蟹味菇、白玉菇后,再续炖30分钟,调味即可

清炖兔子的做法

烹饪技巧

苏菜擅长炖、焖、蒸、炒,重视调汤,保持原汁,风味清鲜,浓而不腻,淡而不薄,酥松脱骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。


营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表