东坡肉又名滚肉、红烧肉是江南地区汉族传统名菜,属浙菜系,以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而不腻口。
五花肉小姐和姜片先生一起热水沸腾30分钟后,放入冰水里降温
五花肉洗净切好
五花肉炒糖色上色后,加入水,酱油,绍兴酒,八角,桂皮
水烧开后,转沙煲里小火1个小时,慢慢收浓汤汁即可
五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳