首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式泡菜辣酱

食材用料

大蒜 大蒜 苹果 苹果
鸭梨 鸭梨 糯米粉 糯米粉
味精 味精 白糖 白糖
姜

韩式泡菜辣酱的做法

1

把红辣椒用潮毛巾擦灰,晾干。

韩式泡菜辣酱的做法
2

用料理机把红辣椒打成辣椒沫。

韩式泡菜辣酱的做法
3

把奶锅加入550克水,加入糯米粉,搅拌均匀,开小火熬煮,直到液体变得非常粘稠为止,关火。倒入辣椒沫,搅拌均匀,成辣椒糊晾凉备用。

韩式泡菜辣酱的做法
4

大蒜去皮,洗干净,晒干水分。

韩式泡菜辣酱的做法
5

姜洗干净,晒干水分,切成大片。

韩式泡菜辣酱的做法
6

鸭梨、苹果洗干净,晒干水分,切成条。

韩式泡菜辣酱的做法
7

把苹果、鸭梨、大蒜、姜都放入料理机中,加50克清水打成材料汁。

韩式泡菜辣酱的做法
8

拿一个无油无水的不锈钢盆,倒入辣椒糊、材料汁搅拌均匀,再加入盐、白砂糖、味精、鱼露搅拌均匀即可。

韩式泡菜辣酱的做法

烹饪技巧

1、白砂糖和盐的量,可以根据自己的口味调。
2、做好的泡菜辣酱放置24小时,口感更好。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
苹果:除烦、养胃、生津
鸭梨:富含胡萝卜素