首页> 饮食频道> 健康食谱> 无花果酸奶冰棒

食材用料

无花果 无花果适量 酸奶 酸奶适量

无花果酸奶冰棒的做法

1

无花果洗净,用温开水过一遍

无花果酸奶冰棒的做法
2

撕去表面薄薄的一层皮,果肉切小块

无花果酸奶冰棒的做法
3

将果肉和酸奶倒进搅拌机内,搅打2分钟,混合均匀

无花果酸奶冰棒的做法
4

将果肉酸奶倒进冰棒模具中,入冰箱冷冻3-4小时即可食用

无花果酸奶冰棒的做法

营养价值

无花果:健脾、清热、解毒