腊八咸粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将各种材料洗洗切切
排骨提前两天用黄酒和姜腌上
锅中放入比平常煮粥稍微多点的水（因为放的菜有的也会吸水，所以要稍多放点），加入咸排和黄酒煮开后，撇去杂质
加入大米和红豆煮开后放入除青菜以外的材料大火煮开后转小火45分钟
45分钟后开锅放入青菜，根据情况放盐，再煮差不多半个小时左右，煮的过程中，要不时地搅一下，防止沾锅，最后出锅的时候，一定要放点味精，这才够江南味
1、材料可根据自己的口味来准备，样数多的话，每种数量只需要少一点即可否则会太多
2、排骨提前两天腌上即可，也可用新鲜排骨，但口感会差两个等次，建议还是提前两天把排骨腌上吧。
板栗：健脾、补肾、益气
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
香菇：补虚、健脾、化痰
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