香煎带鱼是一款家常菜谱,此菜特色为祛风、杀虫、补脾胃。
将去头,去尾,去内脏的带鱼清洗干净,剪成段,加入精盐,五香粉,味精,料酒。
稍微腌一会儿,并裹上干面粉待用。
平底锅放油烧热,将裹上干面粉的带鱼段放入锅中煎。
将带鱼煎至两面呈金黄色。
加入白醋,稍微焖一会儿。
加入生抽,稍微烧一会儿。
将带鱼烧至入味。
将白醋,生抽汁烧干。
出锅,装入盘中即可。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠