辣白菜(朝鲜语:kimchi)是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。
白菜用水冲洗干净,控水后切成两半,放入容器中,逐层撒盐,腌6-8小时
用两汤勺大米熬成大半碗的米汤(或用糯米粉加水调成稠汁),凉凉(要搅拌几次,防止起皮)
将苹果、梨去皮,与姜、蒜分别用料理机打成末或泥
将各种调味料放入米汤中,混合均匀(尝尝口感,做个微调),逐片抹在白菜叶上,放入保鲜盒里密封,再放入冰箱里,腌制24小时以上即可食用
苹果:除烦、养胃、生津姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表