首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式拌韭菜

食材用料

韭菜 韭菜适量 洋葱 洋葱适量
大蒜 大蒜适量 苹果 苹果适量
糯米粉 糯米粉适量 白糖 白糖适量
姜 适量 适量
适量 适量
适量

韩式拌韭菜的做法

1

准备的调料品,干辣椒面,鱼露,大喜大牛肉粉,海虾酱(朝鲜风味)。

韩式拌韭菜的做法
2

新鲜的韭菜洗净,切段,用盐,先腌制15分钟左右,去除其多余的水分。

韩式拌韭菜的做法
3

将糯米粉加适量的清水,用小火,慢慢熬制成糊状。趁热倒入,韩式干辣椒面的碗中。这样,就把生的干辣椒面,给烫熟了。

韩式拌韭菜的做法
4

将姜,大蒜,切碎末,洋葱,苹果,用专门的研磨器,磨成细碎。全部混合在一起,备用。

韩式拌韭菜的做法
5

再将苹果汁的混合物,倒入,充分拌匀。

韩式拌韭菜的做法
6

将拌匀的辣椒酱倒入,事先腌制好的韭菜中,再倒入些熟芝麻,白糖,加些鱼露,海虾酱(朝鲜风味)。

韩式拌韭菜的做法
7

充分拌匀,即可。

韩式拌韭菜的做法
8

即食或是装在无水无油的器皿中,入冰箱珍藏也不错的。

韩式拌韭菜的做法

烹饪技巧

除了常用的调味品,一般在大型的超市或是韩国超市,都有会有售的,如果没有,万能的淘宝吧。

营养价值

白糖:富含碳水化合物