亚麻籽牛肉沙拉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
锅里放少许油，将牛排煎至自己喜欢的熟度。切块摆盘。
将牛排用肉锤把纤维组织敲松，用红酒、普罗旺斯香料、盐、黑胡椒粉腌一晚上。
生菜撕成小块，加入玉米粒和油醋汁拌匀摆盘。
在上面撒上亚麻籽即可。
橄榄油：富含热量、富含脂肪
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
儿童糖尿病吃什么好
孕妇便秘应该吃什么好呢
新生儿便秘吃什么好呢
白领低血糖吃什么好呢
适合白领的营养早餐有哪些
适合白领的营养早餐
介绍怀孕初期能吃牛排吗
探讨经期能吃牛排吗
