首页> 饮食频道> 健康食谱> 苦菊凉拌海肠

食材用料

芝麻油 芝麻油少许 适量
适量

苦菊凉拌海肠的做法

1

海肠切掉两头,去掉内脏洗净备用

2

飞水的海肠过一遍冷水,切2厘米小段备用

3

锅中倒入热水,煮到微微在锅底冒泡时倒入海肠,飞水15秒捞出

4

把海肠跟苦菊用生抽、醋、香油、盐、调味拌匀,撒少许香菜末即可