老年人适合吃什么参

老年人适合吃什么参？我们都知道人参这种药材对于我们的身体健康是有一定的帮助的，特别是对于一些身体比较虚弱的朋友，我们建议大家在生活中应该要对于它的适合人群有一定的了解。老年人在生活中是可以适当的吃一些人参的，所以我们建议大家老年人在生活中可以适当的吃一些人参来调节身体的机能。老年人适合吃什么参？

老年人适合吃什么参？人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品。最适合老年人服用的人参是红参，它的主要功效：提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者。

老年人适合吃什么参？如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

老年人适合吃什么参？老年人在生活中适当的吃一些人参对于身体机能的调节是有很大的帮助的，它可以提高老年人的身体抵抗力，而且对于一些脾虚、肺虚以及各种气虚的朋友，你们在生活中是可以适当的吃一些人参的。

老年人适合吃什么参？人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代本草无不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用。

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