中医养生 惊蛰时节四种体质的养生方法
惊蛰的意思是“春雷惊百虫”，上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。
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四种体质的养生方法 2015-10-12
杜仲的功效 服用杜仲泡酒要看个人体质
说起杜仲，在我国的历史可追溯到2000多年前，最早一部医学典籍《神农本草经》中有记载“杜仲味辛平，主腰膝痛，补中益精气，坚筋骨，久服轻身耐老”。李时珍著名的《本草纲目》更有“杜仲甘温能补，微辛能润，故
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服用杜仲泡酒要看个人体质 2015-10-12
艾灸疗法 什么体质的人最适合艾灸
什么体质的人适宜艾灸呢？这可能是很多想要艾灸的人最关心的话题。其实艾灸养生的关键就是通过不同体质艾灸不同方法。这才能达到事半功倍的效果，一起来看看自己是什么身体体质吧！
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什么体质的人最适合艾灸 2015-10-12
夏天吃什么水果好 如何根据体质选水果
夏季到了，由于气温越来越高的缘故，人们对水果的需求是越来越大。那您知道如何根据体质选水果吗？今天小编就为您介绍一下有关夏季挑选水果的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
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如何根据体质选水果 2015-10-12
气虚体质易疲劳生病 如何排毒养生治气虚
很多人都是属于气虚体质，如何排毒养生治气虚呢？主要表现就是容易疲劳生病，并且好像怎么补都补不好的身体。气虚体质虚不受补的原因主要是气滞，所以要补气虚就要先排毒养生，然后再补气。今天小编大家如何排毒养生
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如何排毒养生治气虚 2015-10-10
平和体质重在维护 平和体质的调理养生方法
平和体质的调理养生方法是什么？平和体质以平为期，以和为贵，就像人们手中的天平，健康的指针基本在正中的“0”，刻度左右摆动，是最为理想的一种体质类型。平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润
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平和体质的调理 2015-10-10
气虚体质 解读五大气的作用
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。
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气的作用 2015-10-10
艾灸疗法 什么体质的人适宜艾灸
中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期目的。以下介绍下身体各种体质：
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什么体质的人适宜艾灸 2015-10-10
体质养生 体内湿气重怎样祛除
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患
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体内湿气重怎样祛除 2015-10-10
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
