3、陈皮姜茶

做法:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。适合秋季食欲不振女性饮用。

4、人参茶

做法:将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

功效:具有补元气、安神生津作用，为女性秋季补气佳品。

5、洋甘菊茶

洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。女人补血补气养生茶，洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。

功效：用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。

6、山杠决明子茶

配料：山检10克，决明子10克，冰糖适量。

制法：把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮凹分钟，过路取汁即可。

应用：适用于肠燥便秘，或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。

功效：消食通使，活血明目。