冬季是很干燥的时候，也是很容易出现伤口的时候。那么冬季应该怎么样保护自己呢?饮食的调理是可以做到的，来看看好厨网的介绍吧!

吃什么可加快伤口愈合呢?伤口的愈合速度可以通过饮食来加快，你是不是觉得不可思议呢?

维生素A加速伤口愈合

缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用，因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。