介绍老年人血压高吃什么好
时间:2015-11-25编辑:正燕
9、鲍汁香菇
香菇洗净剪去柄,黄瓜切两段后借助切片器切出黄瓜片,将香菇在锅里焯煮捞出,老年人血压高吃什么好,切好的黄瓜片围盘一圈摆好,在黄瓜片中间摆好。锅里加1勺、2勺鲍汁,可加少量鸡粉烧开,老年人血压高吃什么好,加个水淀粉勾芡,将芡汁淋在香菇上面即可。
10、香蕉豆腐
豆腐切成片。加入盐腌制2分钟。香蕉去皮切成圆片备用。取一碗加入淀粉、生抽、醋、老年人血压高吃什么好,糖和清水搅拌均匀成料汁。把葱切成碎。将豆腐片和香蕉片裹上蛋液。再分别沾上淀粉。老年人血压高吃什么好,入油锅煎炸至两面金黄,捞出沥油。锅中留底油,爆香葱碎,倒入料汁,烧至汤汁粘稠。老年人血压高吃什么好,倒入煎炸好的豆腐和香蕉,翻炒均匀即可。