误解四：更年期最抑郁

将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。女性更年期千万别掉进10大误区，但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

误解五：每个女人都会出现明显的更年期症状

超过80%的女性如此认为。研究发现，在45-55岁的女性中，15-25%的女性无明显异常感觉，女性更年期千万别掉进10大误区，75-85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状，只有15%的人因症状严重需要治疗。

误解六：50岁左右才到更年期

一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说，女性更年期的平均年龄是45-55岁，女性更年期千万别掉进10大误区，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

误解七：更年期持续不会超过5年

63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是，女性更年期千万别掉进10大误区，这个过程会持续6-14年。