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豆浆
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豆浆
【禁忌人群】:
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者,痛风病人,肾结石患者,胃溃疡患者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。特别适合女性和老人。
豆浆的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
21
蛋白质(克)
1.8
脂肪(克)
0.7
碳水化合物(克)
1.1
维生素A(微克)
15
维生素B1(毫克)
0.02
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热量(千卡)
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蛋白质(克)
1.8
脂肪(克)
0.7
碳水化合物(克)
1.1
维生素A(微克)
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10
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3
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叶酸(微克)
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单不饱和脂肪酸(克)
0.5
多不饱和脂肪酸(克)
0.2
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93.8
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27.7
膳食纤维(克)
1.1
胡萝卜素(微克)
90
纤维素(克)
1.1
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