首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
水芹菜
我想看看别的
分享到:
水芹菜
【 别 名 】:
楚葵、水斳、水英、芹菜、野芹菜、马芹、河芹、小叶芹
【禁忌人群】:
脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压症患者。
水芹菜的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
11
蛋白质(克)
1.4
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
1.8
膳食纤维(克)
0.9
维生素A(微克)
63
详细 >>
close
热量(千卡)
11
蛋白质(克)
1.4
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
1.8
膳食纤维(克)
0.9
维生素A(微克)
63
胡萝卜素(微克)
380
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B2(毫克)
0.19
烟酸(毫克)
1
维生素C(毫克)
5
维生素E(毫克)
0.32
钙(毫克)
38
磷(毫克)
32
钾(毫克)
212
钠(毫克)
40.9
镁(毫克)
16
铁(毫克)
6.9
锌(毫克)
0.38
硒(微克)
0.81
铜(毫克)
0.1
锰(毫克)
0.79
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
药食
蟹
瓜果类
羊类
休闲食品
饮品
蛋类
葱蒜类
豆制品
豆类
贝
调味、腌咸制品
五谷类
鸡类
淡水鱼
根茎类
茎叶花类
咸水鱼
野菜类
其他水产
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
西兰花
韭黄
芦笋
荠菜
西洋菜
香菜
菠菜
黄花菜
芹菜
韭菜
菜花
娃娃菜
白菜
茴香
马兰头
西芹
紫甘蓝
茼蒿
生菜
卷心菜
莴笋
百合
苋菜
油麦菜
橄榄菜
小白菜
油菜
豌豆苗
茭白
槐花
马齿苋
菊花
辣椒叶
油菜苔
木耳菜
苦菊
芥菜
芥蓝
蒜薹
金银花
雪里蕻
水芹菜
牛心菜
刺儿菜
桂花
空心菜
刺老芽
藜蒿
雪菜
小青菜
芥兰
圆生菜
芝麻菜
枸杞菜
乌菜
包心菜
菠菜泥
大白菜
芥菜头
芦荟
紫背天葵
鸡毛菜
绿花椰菜
红菜苔
豌豆尖
菊花脑
尖辣椒
蕨菜
萝卜叶
蒲菜
莼菜
龙蒿
做法大全
食物相克表
关于水芹菜
酸浆面条
617次浏览
海鲜意大利面
146次浏览
老北京炸酱面
73次浏览
山野菜包子
153次浏览
烤肠胡萝卜咸蛋糕
206次浏览
芹菜叶子小餐包
67次浏览
芹菜叶胡萝卜煎饼
45次浏览
杏仁香芒卷
144次浏览
海蛎煎
70次浏览
蕨菜丝娃娃
214次浏览
脆皮虾卷
45次浏览
汤圆
193次浏览
<
2
3
4
5
6
7
8
>
共14页 164条
相关食材
西兰花
韭黄
芦笋
荠菜
西洋菜
香菜
菠菜
黄花菜
芹菜
韭菜
菜花
娃娃菜
白菜
茴香
马兰头
西芹
紫甘蓝
茼蒿
饮食知识
水芹菜的功效与作用
水芹菜的具体做法
口臭应该要吃些什么食物
口臭吃什么有作用
口臭应该吃些什么菜
锁骨骨折手术后吃什么好
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览