食材用料

冰糖 冰糖2块 一勺
100ml 4勺

东坡肉的做法

1

砂锅中垫入大葱,生姜,放入八角

东坡肉的做法
2

锅中放入水和五花肉,水沸后马上将五花肉取出洗净

东坡肉的做法
3

将五花肉切成4厘米的小方块,放入香葱,整齐排放在砂锅中

东坡肉的做法
4

依次放入老抽,生抽,花雕酒50ml,冰糖2块,水盖过五花肉即可

东坡肉的做法
5

加盖大火煮开后转小火焖煮40分钟,将五花肉翻面后,再烹入剩余的50毫升花雕,最后焖煮20分钟即可

东坡肉的做法
6

肥而不腻的秘密:将煲锅中的浮油捞出,煮好的东坡肉放入陶器或者茶碗,浇上肉汁,然后盖上盖子隔水蒸半个小时左右即可

东坡肉的做法

烹饪技巧

肉一定要选择上等的五层三花俗称五花肉,要想肉块切的方正整齐,最好还是整块肉先氽烫熟,再切方块。
焖煮时需要掌握好火候,用旺火煮沸,小火焖酥,才能达到肉酥烂而形不变,油润不腻入口香糯的要求。
东坡肉要做得地道,不能少了绍兴酒,花雕的色泽金黄也非常适合。花雕分两次放入,因为酒香味在第一次烹煮时渐渐散发,五花肉翻面后再放入剩余花雕,小火焖熟,肉中会带着淡淡的酒香又不会酒味过浓。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳