首页> 饮食频道> 健康食谱> 木瓜酸奶沙冰

食材用料

木瓜 木瓜一个 酸奶 酸奶250毫升
冰块 冰块适量

木瓜酸奶沙冰的做法

1

木瓜去皮去核切成小块。

2

冰块倒入料理机内搅拌数秒,大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。

3

加入木瓜肉、酸奶,再搅拌数秒,看到果肉变成果泥就可以关机了。

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿