五彩鱼粥
- 菜谱介绍
鱼类含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，常食可增强抗病能力。
鱼肉50克
|
两碗 |
| 少许 |
鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥
米粥在炉上煮好，水稍多些
各种蔬菜粒备用
先倒入鱼肉粒
再倒入蔬菜粒
加入丁点的盐调味即可
1、鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。
2、各种颜色丰富的小蔬菜粒，小朋友们喜欢，吃了也会补充各方便的营养。
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