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食材用料

芒果 芒果适量 适量
适量

酸奶拌水果包生菜的做法

1

黄桃罐头,打开后,取出4块,切成小块。剩余的拧紧放冰箱冷藏。最好别放太久,尽快吃完。

酸奶拌水果包生菜的做法
2

苹果、芒果、雪梨去皮去核,切成小块。生菜洗净,控干,撕成小片。

酸奶拌水果包生菜的做法
3

放入沙拉碗,淋上酸奶即可。黄的、绿的、橙色的,淋上白色的原味酸奶,非常的好看,诱人呀。。。

酸奶拌水果包生菜的做法

营养价值

黄桃:富含胡萝卜素
芒果:止呕、生津、益胃