介绍女人养生吃什么水果好呢
时间:2015-11-19编辑:正燕
一、热食芒果椰汁黑糯米:
热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、女人养生吃什么水果好,能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,女人养生吃什么水果好,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、女人养生吃什么水果好,生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味,怕苦的朋友就放少点(2-3克)。