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肚皮舞的肚皮舞展现女人柔性美

时间:2015-08-13编辑:婷婷

肚皮舞在扭动中消耗热量,对于腰腹部的赘肉有明显的收紧效果。此外,肚皮舞作为一种全身的舞蹈运动,可以让腿部、臀部、肩膀、颈部、手臂都得到充分的活动,从而舒活筋骨,增强身体柔韧性。

肚皮舞风采,肚皮舞的肚皮舞展现女人柔性美

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