准备原料。苹果1个,大蒜4头,姜1大块。
辣椒末用少量温水泡一会。
苹果、姜、蒜剁成细末,拌入辣椒末,放入白糖和少量盐。
拌匀后就是这个样子了,很红的。
大白菜切两半,放在盐水里在阴凉处泡两天,微微发酸后捞出,用清水冲洗干净。
把大白菜切成小段,倒入拌好的辣椒末。
拌匀后,密封好发酵一天后放入冰箱冷藏1周后就可以吃啦。
家庭制作不是太多的情况下,可以把白菜每片都撕开更好腌制。白菜不能光撒盐腌,要泡在盐水里,这样才能腌匀。水也不需要太多,因为一腌白菜会出水,这样上面压上重物,腌制几小时后就能没在水里了。这一过程大约用盐150g左右,具体也要根据放的水量的多少。腌制几个小时等盐全部化开后可以尝一下,水觉得比平时口味咸一些即可。
糯米糊糊必不可少,各种料是否能很好的黏合在一起,黏合在白菜上,就看它了。
可以尝一下腌好的白菜是不是太咸,若不是太咸,就把腌料里再加入适量盐
苹果:除烦、养胃、生津
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表