苦瓜菠萝苹果汁
- 菜谱介绍
苦瓜菠萝苹果汁汁是一种减肥食谱。
苦瓜洗干净，切开，去籽切大块
青苹果洗干净，切开去籽切大块
菠萝去皮，切成大块
将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用
苦瓜：明目、清热、消暑
菠萝：止泻、消食积、利水
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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