孕妇能吃山楂吗
时间:2015-12-25编辑:正燕
山楂活血化淤通经
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。
孕妇能吃山楂吗?此外,山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
对孩子好的多吃,尤其是保胞的!
1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
结语:
我们的生活里需要很健康的调养,也需要很注意自己的饮食习惯。所以孕妇们好好保养了。