老年人养身需知的五个健康信号
时间:2015-11-03编辑:叨叨一、体重是否下降?
不明原因的体重下降可能是某些健康问题的信号,老年人体重下降可能与以下几个因素有关。
做饭困难:老年人操作能力下降,可能他们连做饭都会感觉到困难,长期饮食质量的下降会导致体重的降低。
味觉或者嗅觉丧失:随着年龄的增加,人们的味觉或者嗅觉也会下降,尤其是在60岁之后。另外,疾病或者某些药物也会导致味觉或者嗅觉的丧失。老年人对食物感觉到无味,饭量可能就会下降。
有时候体重下降是由于严重的潜在疾病问题,如营养不良、痴呆、抑郁或者癌症。
二、是否可以照顾自己?
注意老年人的表现,衣服是否干净?是否可以照料好自己?每天生活行为如洗澡、刷牙和梳头等是否正常?是否有痴呆、抑郁或者其他异常行为?
也要注意到父母家里,他们是否正常关灯?房间是否干净?是否会经常发生意外事情?如烧伤等。忽视家务可能是痴呆、抑郁或者其他精神疾病的信号。
三、家中和周围是否安全?
要注意老年人居住的家中和周边是否安全,如楼梯是否狭窄?有没有最近跌倒现象?如果在服药他们是否可以正常阅读药品说明书?