冰粉热量高吗,减肥可以吃吗

冰粉又称凉粉，它的热量偏高，但一般不可能吃的太多。广东一带冰粉里会加一些清热利湿的药或苦瓜苦菜等，类似于广东凉茶，能起到一定的减肥效果。一般人吃冰粉后，其他淀粉类食物，例如米饭，相对来说会吃的少一些，所以吃冰粉在一定程度上能够帮助减肥。